Change only takes places through action.

                                                                                                Dalai Lama


Lea Vogel Coaching

Akzeptanz, Bewusstsein und Selbstliebe

Was will ich eigentlich? Wo gehöre ich hin und was passt zu mir - jetzt, später und in 10 Jahren noch? Woran erkenne ich, was richtig für mich ist und wie schaffe ich es, auch in schwierigen Situationen bei mir zu bleiben?

Als Coach beschäftige ich mich mit Fragen wie diesen und ich tue dabei das, was mir am meisten Freude macht: Ich begleite Menschen dabei, ihr Leben ins Positive zu verändern,  sprich: Ich helfe ihnen dabei, diese Fragen auch für sich zu beantworten und Methoden zu entwickeln, um ausgeglichen im Leben zu stehen und das Leben zu leben, das sie sich tief in ihrem Herzen wünschen. Ich tue das nicht nur als zertifizierter Coach, sondern in erster Linie auch als Mensch. Mit Herz, Verstand, Humor & Bauchgefühl. Ich weiß, wie es ist, wenn man sich neu definiert, Potenziale endlich erkennt und Herausforderungen annimmt. Ich kenne die Licht- und die Schattenseiten und ich weiß, dass uns beide Seiten die Möglichkeit bieten, über uns hinaus zu wachsen.

Dabei geht es geht mir nicht um reine Optimierung, sondern um Akzeptanz, Potenzialentfaltung und inneres Wachstum für eine nachhaltige Veränderung. Ich arbeite dabei mit bestem Wissen & Gewissen, mit wissenschaftlich fundiertem Know-How & erfolgserprobten Tools. Wenn wir lernen, uns selbst ein guter Freund zu sein, können wir frei und selbstbestimmt das eigene Leben gestalten.

„Happiness is the highest form of health!“ 

Mein Coachingansatz ist maßgeschneidert - weil jeder Mensch etwas anderes braucht. Aus diesem Grund stehen Sie und Ihre tiefsten inneren Wünsche im Vordergrund. Gemeinsam erarbeiten wir Ziele und machen Platz für mehr Klarheit. Wir schaffen Raum für neue Ideen und finden Wege, um festgefahrene Glaubenssätze und Blockaden nicht nur zu erkennen, sondern sie auch nach und nach zu lösen.

Und das Wichtigste ist: All das muss greifbar, verständlich und authentisch sein. Nur dann hat es Wirkung.

Mehr über mich.


Als kleines Geschenk bekommen Sie mein Ebook YOU ARE ENOUGH mit zahlreichen praxiserprobten Tools. Unter anderem erkläre ich dort:

  •  wie Sie besser mit Druck, Angst und Stress umgehen können,
  • wie Sie Ihr eigener unerschütterlicher bester Freund werden,
  • und wie Sie langfristig  zu einem positiven und balancierten Leben finden!

Außerdem gibt es regelmäßig kleine Mutmacher, Inspirationen und Neuigkeiten aus der Welt der positiven Psychologie!

 


                      Intensiv-Coaching

               Ein Wochenende - nur für Sie & Ihr Thema

Was: 4 Intensiv Sessions, ein Wochenende & jede Menge Raum für Sie und Ihr Thema. Und für Ihre Veränderung.

Wie: Intensive Zusammenarbeit mit modernsten Methoden auf fachlich hohem Coaching-Niveau. Mit Kompetenz & Humor.

Wo: Im Herzen Berlins, Unter den Linden, in Berlin Mitte.



Auch bekannt aus:

 

Workshops

In meinen regelmäßig stattfindenden Workshops biete ich die Möglichkeit, kleine Coachingeinheiten mit Interaktion zu verbinden. Ich zeige die besten Tools aus jahrelanger Erfahrung und unterstütze Sie dabei, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Heute weiß ich, wie dynamisch und wertvoll die Energie einer Gruppe sein kann - und genau das möchte ich innerhalb der Workshops nutzen. 

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Trainings

Auch Agenturen, StartUps und Unternehmen kennen es: Stress, Veränderung und Leistungsdruck hemmen die Qualität der Arbeit und die Lebensfreude der Mitarbeiter. Wer die Arbeitsqualität auf ein neues Level bringen möchte, um modern, nachhaltig und qualitativ zu arbeiten, braucht praxisnahe Tools und erprobte Strategien. Durch meine langjährige Erfahrung als Führungskräfte- und Achtsamkeitstrainerin, biete ich zielgruppengerechte Trainings an, die langfristige Veränderungen ermöglichen, das individuelle Wachstum fördern und die Gruppendynamik des Teams festigen.

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