"And now that you don't have to be perfect, you can be good!"

                                                                                     John Steinbeck

Folge# 2

"Ein Podcast-Interview von Dr. med Janna Scharfenberg von In good health"

Wenn Du Dich für das Thema Stresskompetenz und einen gesunden Umgang mit Perfektionismus interessierst, dann empfehle ich Dir den Podcast von Janna - sie hat mich zu diesen Themen interviewt und gemeinsam erklären wir, warum zu viel Stress krank machen kann, warum es sich lohnt, die Freundschaft zu sich selbst auszubauen und wie Du das in gesundem Maße erlernen kannst. Den Podcast findest Du hier und auf iTunes.